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走出大学校园，人生便踏入了新的旅途，本以为会朝着成熟顺遂的方向前行，可李卢德的生活却并未如预想般安稳。曾经在信仰里的徘徊与迟疑，似乎也让她的内心始终留有一处空缺，这份空缺在步入社会、面对日复一日的生活后，慢慢被迷茫与空虚填满。看似安稳的工作，却填不满内心的荒芜，原本搁置的信仰，在她陷入人生低谷的时刻，是否会成为照亮前路的光，又会以怎样的方式重新走进她的生活呢？

沐兰：那您大学毕业之后发生了什么呢？

李卢德：大学毕业后，我参加了工作，按说应该慢慢走向成熟，不知道怎么就突然陷入人生迷茫和抑郁，那段经历真的很难熬。

沐兰：可以分享一下那段经吗？

李卢德：大学毕业后，我找了一份不错的工作，在一家企业做行政，工资不低，工作也不算太累，身边也有了一些朋友，在外人看来，我的生活应该是很顺利、很幸福的。可只有我自己知道，我心里一直很空虚，一直很迷茫，我不知道自己活着的意义是什么，不知道自己想要什么，不知道自己未来的方向在哪里。工作几年，每天都是重复着同样的事情，上班、下班、吃饭、睡觉，没有激情，没有动力，就像一个没有灵魂的躯壳，浑浑噩噩地活着。我努力工作，努力赚钱，可赚了钱之后，又不知道该怎么花，不知道这些钱能给我带来什么快乐。我也交了几个朋友，可有时候，还是会觉得孤独，觉得没有人能真正理解我，没有人能走进我的心里。慢慢的，我就变得越来越抑郁，每天都很烦躁，很焦虑，晚上睡不着觉，白天精神恍惚，不想说话，不想上班，不想见人，甚至有时候，会有自杀的念头。我觉得自己的人生很失败，觉得自己一无是处，觉得活着没有任何意义，不管做什么，都提不起兴趣。

沐兰：那还挺难受的，有没有想过什么办法摆脱这种状态呢？

李卢德：我尝试过很多方法，想让自己走出这种状态。我跟公司辞职了，想着离开这个熟悉的环境，去旅行，去看看外面的世界，或许能找到人生的方向，或许能让自己开心起来。我一个人去了很多地方，去了海边，去了山区，去了很多风景优美的城市，可不管我走到哪里，心里的迷茫和抑郁，都没有丝毫的缓解。我看到了美丽的风景，看到了不同的人，看到了不同的生活，可这些，都与我无关，我依然觉得自己是一个旁观者，依然无法融入其中。我也尝试过静养，找了一个安静的小镇，租了一间房子，每天看看书、听听歌、散散步，可还是不行，脑子里依然充满了负面的情绪，依然觉得很绝望。我也找过心理医生，做过心理疏导，医生给我开了药，我也按时吃，可效果并不明显。我甚至尝试过和朋友倾诉，可我发现，有些情绪，有些迷茫，是无法用语言表达的，就算说了，别人也无法真正理解，反而会觉得我矫情、无理取闹。那段时间，真的是我人生中最黑暗、最难熬的日子。我每天都在痛苦中挣扎，不知道该怎么办，不知道自己还能坚持多久。我试过所有能想到的方法，都无法让自己走出迷茫和抑郁，我觉得自己已经走到了人生的尽头，没有任何希望了。

沐兰：听起来真的很不容易，那是什么契机，让您做出了重新回归信仰的决定呢？

李卢德：其实，我当时真的是走投无路了，没有任何办法了，才想到了天主。那时候，我在小镇上静养，每天都很痛苦，有一天晚上，我又失眠了，脑子里全是负面的想法，觉得活着太痛苦了，不如死了算了。就在我快要崩溃的时候，我无意间想起了小时候，想起了爸妈带着我祈祷的样子，想起了教堂里的温暖，想起了刘大娘说的话，想起了天主救我的那件事。我当时就想，既然我试过所有的方法，都没有用，不如再试试祈祷，求天主保佑我，求天主给我指引，求天主让我走出这种痛苦的状态。我也不知道自己为什么会想起天主，或许，是天主一直没有放弃我，一直在默默守护着我，在我最绝望的时候，给了我一丝念想。

沐兰：祈祷之后您痛苦的状态有减轻吗？

李卢德：那天晚上，我第一次，真正地静下心来，双手合十，闭上眼睛，认真地祈祷。我没有念那些复杂的祈祷文，只是用最朴实的语言，向天主倾诉我的痛苦，我的迷茫，我的绝望。我告诉天主，我很难受，我不知道该怎么办，我想走出这种状态，我想找到人生的方向，我想重新好好活着。我还向天主忏悔，忏悔我以前的不懂事，忏悔我曾经否定祂，忏悔我曾经忘记祂的恩典。说也奇怪，就在我祈祷完之后，我心里的烦躁和焦虑，竟然缓解了很多，那种绝望的感觉，也没有那么强烈了。我躺在床上，慢慢就睡着了，这是我抑郁以来，第一次睡得那么安稳，那么踏实。从那以后，我就开始每天都祈祷，每天都静下心来，和天主沟通。我不再像以前那样，随口念念祈祷文，而是真正地用心去感受，真正地向天主敞开心扉。我把自己所有的痛苦、所有的迷茫、所有的困惑，都告诉天主，求天主给我指引，求天主给我力量。

沐兰：很奇妙，当我们怀着信德去向天主敞开的时候会发现，祂一直在等着我们，只要我们愿意，祂就会安慰我们，后来呢？

李卢德：后来，我离开了小镇，回到了家乡，回到了父母身边。我跟着爸妈，重新去了教堂，重新参加弥撒，重新学习天主教的道理。

沐兰：再次诚心诚意的去教堂寻求耶稣是什么感觉呢？

李卢德：当我再次走进教堂，听到熟悉的祈祷经文，看到熟悉的神父和教友，感受到那种温暖、宁静的氛围，我心里的某个角落，被深深触动了。我开始认真地学习天主教的到了，认真地了解天主的爱，认真地回忆自己的经历。我才明白，天主一直都在我身边，从来没有离开过我。在我小时候，祂救了我的命；在我叛逆、否定祂的时候，祂依然默默守护着我；在我陷入迷茫和抑郁，走投无路的时候，祂依然没有放弃我，给了我重新站起来的勇气和力量。我也明白了，信仰不是迷信，不是精神寄托那么简单，信仰是一种力量，是一种希望，是一种指引。它能在我们遇到困难的时候，给我们力量；能在我们陷入迷茫的时候，给我们指引；能在我们感到绝望的时候，给我们希望。它能让我们的心灵得到安宁，让我们的生活变得有意义，让我们成为更好的人。

沐兰：重新回到天主身边之后，您的生活发生了哪些变化吗？

李卢德：变化真的太大了，几乎是翻天覆地的变化。重新回到天主身边之后，我慢慢走出了迷茫和抑郁，心里的负面情绪越来越少，脸上也渐渐有了笑容，整个人都变得开朗、乐观、坚强了很多。每天早上起来，我都会先祈祷，感谢天主赐予我新的一天，求天主指引我今天的生活，让我能够以平和、积极的心态，面对一天的事情。晚上睡觉前，我也会祈祷，总结自己一天的所作所为，忏悔自己的过错，感谢天主一天的守护和恩典。每个星期天，我都会和爸妈一起去教堂参加弥撒，认真聆听神父的讲道，领受圣体，感受天主的爱。我也重新加入了家乡的教会青年团体，和大家一起参加活动，一起祈祷，一起分享自己的信仰经历。在团体里，我感受到了温暖和关爱，认识了很多志同道合的朋友，他们给了我很多鼓励和支持，让我更加坚定了自己的信仰。

沐兰：您是怎么重新建立起生活的信念的呢？

李卢德：我开始重新审视自己的人生，重新思考自己活着的意义。我明白，人生的意义，不在于赚多少钱，不在于拥有多少名利，而在于做一个善良的人，做一个懂得感恩的人，做一个对社会有用的人。天主教会我们，要爱自己，要爱别人，要爱这个世界，要乐于助人，要懂得包容和宽恕，要珍惜自己所拥有的一切。我也开始重新规划自己的生活，找了一份自己喜欢的工作，虽然工资不高，但我做得很开心，很有动力。我开始学着关心父母，陪伴父母，弥补自己以前的不懂事和叛逆。我也开始主动帮助别人，尽自己的能力，去做一些公益事业，去帮助那些需要帮助的人，就像刘大娘帮助我们家那样，就像教会里的朋友帮助我那样。在这个过程中，我慢慢找到了自己人生的目标，找到了自己活着的意义，重新建立起了生活的信念。我知道，我的人生，不会再像以前那样浑浑噩噩、迷茫无助，因为我有天主的指引，有信仰的力量，有家人的关爱，有朋友的支持。我也明白了，当初我回到天主身边，看似是无可奈何的选择，看似是走投无路的妥协，实际上，是天主给我的最好的礼物，是天主在我最绝望的时候，拉了我一把，让我重新找回了自己，重新找回了生活的希望和勇气。如果不是因为这次经历，我可能至今还在迷茫和抑郁中挣扎，可能永远都找不到人生的方向。

沐兰：您现在的信仰状态和小时候比有什么不一样吗？

李卢德：现在，我对天主的信仰，不再是小时候那种纯粹的依赖，也不再是大学时期那种不温不火的敷衍，而是一种发自内心的敬畏和感恩，是一种坚定的信念和依靠。我相信，天主会一直守护着我，指引着我，陪伴着我，不管我遇到什么困难，不管我经历什么挫折，只要我心中有天主，有信仰，我就有勇气去面对，有力量去克服。

沐兰：听您说了这么多，我真的很感动，也很受触动。您觉得，这段信仰经历，对您来说，最大的收获是什么？

李卢德：最大的收获，就是找到了心灵的安宁，找到了人生的方向，找到了生活的意义，也找到了真正的自己。以前，我总是很浮躁，很迷茫，总是在追求一些虚无缥缈的东西，总是在抱怨生活，抱怨命运，却从来没有静下心来，好好感受生活的美好，好好感恩自己所拥有的一切。通过这段信仰经历，我学会了平静，学会了感恩，学会了包容，学会了坚强。我学会了接受自己的不完美，学会了面对生活中的困难和挫折，学会了用积极、乐观的心态，去面对生活中的一切。我也学会了感恩，感恩天主的守护和恩典，感恩父母的养育和关爱，感恩朋友的鼓励和支持，感恩生活中的每一份美好。我也明白了，信仰不是一成不变的，它需要我们去经营，去坚守，去用心感受。它不是一句口号，也不是一种形式，而是一种融入我们生活中的习惯，一种刻在我们骨子里的信念。它能让我们在顺境中不骄傲，在逆境中不放弃，能让我们的心灵得到净化，能让我们的生活变得更加美好。

沐兰：还有什么别的收获吗？

李卢德：另外，我也收获了很多温暖和关爱。在教会里，大家都是一家人，不分彼此，互相帮助，互相包容，互相鼓励。当我遇到困难的时候，他们会主动伸出援手，帮助我度过难关；当我感到迷茫的时候，他们会耐心地开导我，给我指引方向；当我取得进步的时候，他们会真心地为我高兴，为我祝福。这种温暖和关爱，让我感受到了家的温暖，让我不再孤独，不再无助。还有，我也学会了如何去爱别人，如何去帮助别人。以前，我总是很自私，只想着自己，很少考虑别人的感受，很少主动去帮助别人。但现在，我会尽自己的能力，去帮助那些需要帮助的人，去做一些公益事业，去传递天主的爱，去传递温暖和正能量。在帮助别人的过程中，我也感受到了快乐和满足，我觉得，这就是我人生的价值所在。

沐兰：那您现在，对天主教的道理，有什么更深的理解吗？

李卢德：现在，我对天主教的道理，有了更深刻、更全面的理解。我知道，天主教的核心，就是爱，是天主对我们的爱，也是我们对天主的爱，对别人的爱。天主爱每一个人，不管我们是贫穷还是富有，不管我们是善良还是邪恶，不管我们曾经犯过多少错误，天主都会包容我们，宽恕我们，守护我们。我也明白了，天主教的七件圣事，每一件都有它的意义。洗礼是重生，让我们成为天主的孩子；坚振能巩固我们的信仰，让我们更有勇气为福音作证；圣体能滋养我们的灵魂，让我们感受到天主的同在；告解能让我们重获与天主的和好，原谅自己的过错；还有圣秩、婚配、傅油，每一件圣事，都是天主对我们的恩典和祝福。以前，我觉得祈祷就是求天主满足自己的愿望，就是一种索取。但现在，我明白，祈祷不是索取，而是沟通，是感恩，是忏悔。祈祷是我们与天主沟通的方式，通过祈祷，我们可以向天主倾诉自己的心声，表达自己的感恩，忏悔自己的过错，也可以感受到天主的指引和力量。就算我们的愿望没有实现，也不是天主没有听到，而是天主有更好的安排，祂会在最合适的时候，给我们最好的礼物。

沐兰：您觉得，信仰给您的生活，带来了哪些具体的改变呢？

李卢德：在生活中，信仰给我的改变，是具体而真实的。以前，我遇到一点小事，就会烦躁、焦虑，就会抱怨，就会退缩。但现在，我遇到困难的时候，会先祈祷，求天主给我力量，给我勇气，然后平静地面对，努力地克服。我不再抱怨生活，不再抱怨命运，而是学会了接受，学会了感恩，学会了珍惜。以前，我总是很自卑，觉得自己一无是处，觉得自己不如别人。但现在，我知道，我是天主的孩子，天主创造了我，就一定有我的价值，有我的使命。我不再自卑，不再自我否定，而是学会了接纳自己，肯定自己，努力做更好的自己。以前，我和父母的关系很不好，总是跟他们吵架，总是抱怨他们。但现在，我学会了理解他们，包容他们，感恩他们。我知道，他们所做的一切，都是为了我好，都是因为爱我。我开始主动关心他们，陪伴他们，陪他们聊天，陪他们去教堂，弥补自己以前的过错，珍惜和他们在一起的时光。还有，在工作中，我也变得更加认真、更加负责、更加有耐心。以前，我工作总是敷衍了事，遇到一点困难就想放弃。但现在，我会认真对待每一份工作，努力做好每一件事情，不管遇到什么困难，都会坚持下去，因为我知道，天主会指引我，会帮助我，只要我努力，就一定能做好。

沐兰：您有没有想过，以后会一直坚守这份信仰吗？

李卢德：我肯定会一直坚守这份信仰，一辈子都不会放弃。这份信仰，是天主赐予我的礼物，是我走出迷茫和抑郁的力量，是我人生的指引，是我生活的希望。它已经融入了我的血液，刻进了我的骨子里，成为了我生活中不可或缺的一部分。以后，我会继续每天祈祷，继续每周去教堂参加弥撒，继续学习天主教的教义，继续和教会里的朋友一起，传递天主的爱，传递温暖和正能量。我会继续帮助别人，尽自己的能力，去做一些公益事业，去帮助那些需要帮助的人，去回报天主的恩典，去回报父母的养育，去回报朋友的支持。我也会继续好好生活，好好工作，好好陪伴父母，珍惜自己所拥有的一切。我希望，通过自己的努力，成为一个更好的人，成为一个合天主心意的人。我也希望，能够用自己的信仰经历，去鼓励那些和我曾经一样，陷入迷茫和抑郁的人，让他们知道，只要心中有信仰，有希望，就一定能走出困境，重新找到生活的方向。

沐兰：您对未来的生活，有什么期待呢？

李卢德：对于未来的生活，我没有太多奢侈的期待，我只希望，能够平平安安、健健康康地生活，能够一直陪伴在父母身边，能够和教会里的朋友一起，坚守信仰，传递爱心，活在天主的圣爱里。我希望，我的生活能够简单、平淡、幸福，能够一直感受到天主的守护和恩典，能够一直拥有信仰的力量，勇敢地面对未来的每一个挑战。我也希望，更多的人能够了解天主教，能够正确地认识天主教，不要把它当成迷信，不要误解它。天主教不是迷信，它是一种信仰，一种爱，一种希望，它能给我们的心灵带来安宁，能给我们的生活带来力量，能让我们成为更好的人。我也希望，能够有更多的人，能够感受到天主的爱，能够找到自己的信仰，能够拥有幸福、美好的生活。

沐兰：非常感谢您今天跟我分享了这么多您的信仰经历，这么多心里话。听了您的故事，我真的很感动，也很受启发。我相信，您的故事，一定能给很多人带来力量和希望。

李卢德：不用客气，我也很感谢你，愿意耐心地听我说完这些心里话。我也希望，我的故事，能够帮助到那些需要帮助的人，能够让更多的人，正确地认识信仰，能够感受到天主的爱和温暖。我相信，只要我们心中有信仰，有希望，有爱心，我们的生活，就一定会越来越美好，我们的人生，就一定会越来越有意义。